2020年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 31日:
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423 kcal
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脂質: 21.96g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 33.06g.
朝食: Овсяноблин с отрубями, Philadelphia Balance, Mark Brandenburg Speise Quark, Ja! Lachs, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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