2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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436 kcal
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脂質: 21.34g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 21.55g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Monolith Tworog 15%, Lidl Dinkelbrot , Lidl Eier, Frenzel Rahmspinat. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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