2020年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 13日:
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1565 kcal
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脂質: 64.99g | たんぱく質: 118.00g | 炭水化物: 126.84g.
朝食: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Овсяноблин с отрубями, Aldi Milch 1,5%, Lidl Kochhinterschinken. 昼食: Плов со Свининой, Aldi Milch 1,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Lidl Dinkelbrot , Сырный Суп с Курицей. 夕食: Cucina Olivenöl, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Paprika, Куриное Филе. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкая картошка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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