2018年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 25日:
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999 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 121.65g.
朝食: K-Classic Milch 3,5%, Aldi Gouda Jung, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Alete Butter Kekse, Овсяноблин. 昼食: Паста с Морепродуктами. 軽食/その他: Haribo Желейные Мишки. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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