2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1520 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 128.62g | 炭水化物: 119.12g.
朝食: Corny Free Schoko (20g), K-Classic Milch 3,5%, Помидоры, Milbona Gratin-Käse Light, Кабачок, Lidl Eier, Rama Zum Braten Butternote . 昼食: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Aldi Volles Korn Hell. 夕食: Брокколи, Grillmeister Innenfiletspiesse Vom Hähnchen Curry-Ananas. 軽食/その他: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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