2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1362 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 133.32g | 炭水化物: 100.58g.
朝食: Lidl Hähnchenbrust , Eridanous Pistazienhäppchen, Ja! Lachs, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Aldi Brot, Lidl Eier, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 昼食: Рубленые котлеты, Bio Cous Cous, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. 夕食: Kühne Gurken, Aldi Paprika, Ленивые голубцы с постной говядины. 軽食/その他: Ricola Kräuter-Karamell, Рубленые котлеты, Actimel Heidelbeere & Maca, Vierwälder Harzer Minis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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