開始した日付: 2023年 08月 24日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 55 kg 計量を始める: 88.9 kg
2024年 08月 12日	87.2 kg	まあまあ
2024年 08月 5日	85.5 kg	まあまあ
2024年 08月 1日	86.6 kg	まあまあ
2024年 07月 29日	87.4 kg	まあまあ
2024年 07月 15日	87.3 kg	まあまあ
2024年 07月 10日	87 kg	まあまあ
2024年 07月 8日	88 kg	まあまあ
2024年 07月 4日	89.2 kg	まあまあ
2024年 06月 13日	87.3 kg	まあまあ
2024年 06月 10日	88 kg	まあまあ
2024年 04月 27日	84.9 kg	まあまあ
2024年 04月 22日	87 kg	まあまあ
2024年 04月 19日	85.4 kg	まあまあ
2024年 04月 18日	85.6 kg	まあまあ
2024年 03月 17日	83.7 kg	まあまあ
2024年 03月 15日	84.5 kg	まあまあ
2024年 03月 13日	85.5 kg	まあまあ
2024年 03月 9日	86 kg	まあまあ
2024年 01月 15日	88.9 kg	まあまあ
2024年 01月 3日	88.7 kg	まあまあ
2023年 12月 14日	88 kg	まあまあ
2023年 11月 23日	85.5 kg	まあまあ
2023年 11月 13日	87 kg	まあまあ
2023年 09月 20日	85 kg	まあまあ
2023年 09月 19日	85.6 kg	まあまあ
2023年 09月 15日	85.2 kg	まあまあ
2023年 09月 14日	85.3 kg	まあまあ
2023年 09月 13日	85.5 kg	まあまあ
2023年 09月 12日	85.8 kg	まあまあ
2023年 09月 2日	84.2 kg	まあまあ
2023年 08月 31日	84.4 kg	まあまあ
2023年 08月 30日	84.1 kg	まあまあ
2023年 08月 29日	84.6 kg	まあまあ
2023年 08月 27日	84.9 kg	まあまあ
2023年 08月 24日	88.9 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 12月 6日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 55 kg 計量を始める: 81.5 kg
2023年 05月 2日	79.8 kg	まあまあ
2023年 05月 1日	80 kg	まあまあ
2023年 04月 30日	80.2 kg	まあまあ
2023年 04月 28日	80.5 kg	まあまあ
2023年 04月 27日	81.3 kg	まあまあ
2023年 04月 25日	81.5 kg	まあまあ
2023年 03月 14日	79.1 kg	まあまあ
2023年 03月 13日	79.4 kg	まあまあ
2023年 03月 7日	78.5 kg	まあまあ
2023年 03月 1日	77.9 kg	まあまあ
2023年 02月 28日	78.7 kg	まあまあ
2023年 02月 27日	79 kg	まあまあ
2023年 02月 8日	76.4 kg	まあまあ
2023年 02月 7日	76.8 kg	まあまあ
2023年 02月 6日	78.3 kg	まあまあ
2022年 11月 5日	72 kg	まあまあ
2022年 11月 2日	76.2 kg	まあまあ
2022年 10月 30日	76.5 kg	まあまあ
2022年 10月 29日	76 kg	まあまあ
2022年 10月 24日	75.9 kg	まあまあ
2022年 09月 23日	75 kg	まあまあ
2022年 09月 14日	74 kg	まあまあ
2022年 09月 4日	72.6 kg	まあまあ
2022年 08月 27日	72.4 kg	まあまあ
2022年 08月 22日	72.2 kg	まあまあ
2022年 08月 18日	71.3 kg	まあまあ
2022年 08月 14日	71 kg	まあまあ
2022年 07月 12日	68 kg	まあまあ
2021年 02月 3日	58 kg	まあまあ
2020年 11月 6日	57.5 kg	まあまあ
2020年 11月 5日	57.8 kg	まあまあ
2020年 11月 4日	58.5 kg	まあまあ
2020年 10月 31日	59 kg	まあまあ
2020年 10月 29日	59.9 kg	まあまあ
2020年 10月 27日	60.8 kg	まあまあ
2020年 10月 20日	58.3 kg	まあまあ
2020年 10月 18日	58.3 kg	まあまあ
2020年 10月 16日	58.7 kg	まあまあ
2020年 10月 15日	59.1 kg	まあまあ
2020年 10月 11日	59.8 kg	まあまあ
2020年 09月 30日	60.3 kg	まあまあ
2020年 09月 28日	60.5 kg	まあまあ
2020年 09月 27日	60.6 kg	まあまあ
2020年 09月 26日	61.3 kg	まあまあ
2020年 09月 24日	61.5 kg	まあまあ
2020年 09月 23日	61.7 kg	まあまあ
2020年 09月 22日	62.1 kg	まあまあ
2020年 09月 21日	62.4 kg	まあまあ
2020年 09月 20日	62.9 kg	まあまあ
2020年 08月 24日	61.1 kg	まあまあ
2020年 08月 23日	61.2 kg	まあまあ
2020年 08月 8日	59.4 kg	まあまあ
2020年 08月 7日	59.5 kg	まあまあ
2020年 08月 6日	59.5 kg	まあまあ
2020年 08月 5日	60.1 kg	まあまあ
2020年 08月 3日	60.3 kg	まあまあ
2020年 08月 2日	60.3 kg	まあまあ
2020年 08月 1日	60.5 kg	まあまあ
2020年 07月 31日	60.5 kg	まあまあ
2020年 07月 30日	60.5 kg	まあまあ
2020年 07月 29日	61 kg	まあまあ
2020年 07月 28日	60.9 kg	まあまあ
2020年 07月 27日	60.9 kg	まあまあ
2020年 07月 26日	61.3 kg	まあまあ
2020年 07月 25日	61.3 kg	まあまあ
2020年 07月 24日	61.6 kg	まあまあ
2020年 07月 23日	62 kg	まあまあ
2020年 07月 22日	62.5 kg	まあまあ
2020年 07月 19日	62.9 kg	まあまあ
2020年 07月 18日	62.6 kg	まあまあ
2020年 07月 17日	62.5 kg	まあまあ
2020年 07月 16日	62.5 kg	まあまあ
2020年 07月 15日	63 kg	まあまあ
2020年 07月 14日	62.8 kg	まあまあ
2020年 07月 13日	62.8 kg	まあまあ
2020年 07月 12日	63.1 kg	まあまあ
2020年 07月 11日	62.8 kg	まあまあ
2020年 07月 10日	62.9 kg	まあまあ
2020年 07月 9日	62.7 kg	まあまあ
2020年 07月 8日	62.4 kg	まあまあ
2020年 07月 6日	63.2 kg	まあまあ
2020年 07月 4日	62 kg	まあまあ
2020年 07月 2日	62.3 kg	まあまあ
2020年 07月 1日	62.6 kg	まあまあ
2020年 06月 30日	62.5 kg	まあまあ
2020年 06月 29日	62.9 kg	まあまあ
2020年 06月 28日	62.5 kg	まあまあ
2020年 06月 27日	63 kg	まあまあ
2020年 06月 26日	62.6 kg	まあまあ
2020年 06月 25日	62.8 kg	まあまあ
2020年 06月 24日	62.6 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	62.7 kg	まあまあ
2020年 06月 20日	63.3 kg	まあまあ
2020年 06月 19日	63.5 kg	まあまあ
2020年 06月 18日	63.5 kg	まあまあ
2020年 06月 17日	63.5 kg	まあまあ
2020年 06月 16日	63.8 kg	まあまあ
2020年 06月 14日	63.4 kg	まあまあ
2020年 06月 13日	63.4 kg	まあまあ
2020年 06月 11日	63.7 kg	まあまあ
2020年 06月 9日	63.7 kg	まあまあ
2020年 06月 7日	63.2 kg	まあまあ
2020年 06月 6日	62.9 kg	まあまあ
2020年 06月 5日	63.2 kg	まあまあ
2020年 06月 4日	63.6 kg	まあまあ
2020年 06月 2日	63.9 kg	まあまあ
2020年 06月 1日	64.2 kg	まあまあ
2020年 05月 31日	64.3 kg	まあまあ
2020年 05月 22日	64.8 kg	まあまあ
2020年 05月 14日	65 kg	まあまあ
2020年 05月 12日	65.4 kg	まあまあ
2020年 05月 8日	66 kg	まあまあ
2020年 05月 6日	65.2 kg	まあまあ
2020年 05月 3日	65.5 kg	まあまあ
2020年 04月 27日	65.6 kg	まあまあ
2020年 04月 26日	65.6 kg	まあまあ
2020年 04月 24日	65.8 kg	まあまあ
2020年 04月 22日	66 kg	まあまあ
2020年 04月 20日	66.7 kg	まあまあ
2020年 04月 17日	66 kg	まあまあ
2020年 04月 12日	66.6 kg	まあまあ
2020年 04月 8日	66.8 kg	まあまあ
2020年 04月 6日	67 kg	まあまあ
2020年 04月 3日	66.5 kg	まあまあ
2020年 04月 2日	66.7 kg	まあまあ
2020年 04月 1日	67 kg	まあまあ
2020年 03月 31日	67.7 kg	まあまあ
2020年 03月 22日	67.8 kg	まあまあ
2020年 03月 20日	69 kg	まあまあ
2020年 03月 15日	69 kg	まあまあ
2020年 03月 14日	69.3 kg	まあまあ
2020年 03月 12日	70 kg	まあまあ
2020年 03月 10日	71 kg	まあまあ
2020年 02月 25日	72 kg	まあまあ
2020年 02月 20日	70 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	71 kg	まあまあ
2020年 01月 14日	69 kg	まあまあ
2020年 01月 13日	70 kg	まあまあ
2020年 01月 8日	69 kg	まあまあ
2020年 01月 4日	68.7 kg	まあまあ
2019年 12月 31日	69 kg	まあまあ
2019年 12月 24日	68 kg	まあまあ
2019年 12月 22日	68 kg	まあまあ
2019年 12月 21日	68.3 kg	まあまあ
2019年 12月 17日	69 kg	まあまあ
2019年 12月 16日	69.5 kg	まあまあ
2019年 12月 12日	70 kg	まあまあ
2019年 12月 9日	71 kg	まあまあ
2019年 11月 25日	70.5 kg	まあまあ
2019年 11月 13日	71 kg	まあまあ
2019年 11月 11日	72 kg	まあまあ
2019年 11月 8日	70 kg	まあまあ
2019年 10月 28日	71 kg	まあまあ
2019年 10月 25日	70 kg	まあまあ
2019年 10月 24日	70.5 kg	まあまあ
2019年 10月 21日	70.5 kg	まあまあ
2019年 10月 16日	73 kg	まあまあ
2019年 10月 14日	71 kg	まあまあ
2019年 10月 11日	72 kg	まあまあ
2019年 09月 24日	71 kg	まあまあ
2019年 09月 16日	72 kg	まあまあ
2019年 09月 13日	73 kg	まあまあ
2019年 09月 6日	71 kg	まあまあ
2019年 09月 4日	71.7 kg	まあまあ
2019年 09月 3日	72 kg	まあまあ
2019年 09月 2日	73 kg	まあまあ
2019年 08月 30日	72 kg	まあまあ
2019年 08月 29日	72 kg	まあまあ
2019年 08月 26日	73 kg	まあまあ
2019年 08月 23日	72.6 kg	まあまあ
2019年 08月 19日	73 kg	まあまあ
2019年 07月 22日	72 kg	まあまあ
2019年 07月 19日	71 kg	まあまあ
2019年 07月 17日	71.5 kg	まあまあ
2019年 07月 16日	71.5 kg	まあまあ
2019年 07月 15日	73 kg	まあまあ
2019年 07月 8日	72 kg	まあまあ
2019年 07月 4日	70 kg	まあまあ
2019年 07月 3日	70 kg	まあまあ
2019年 07月 1日	70.6 kg	まあまあ
2019年 06月 28日	70 kg	まあまあ
2019年 06月 27日	70.2 kg	まあまあ
2019年 06月 26日	71 kg	まあまあ
2019年 06月 25日	71.5 kg	まあまあ
2019年 06月 24日	72 kg	まあまあ
2019年 06月 17日	69.3 kg	まあまあ
2019年 06月 14日	70 kg	まあまあ
2019年 06月 13日	70 kg	まあまあ
2019年 06月 11日	70.6 kg	まあまあ
2019年 06月 10日	71 kg	まあまあ
2019年 06月 7日	69 kg	まあまあ
2019年 06月 1日	68.8 kg	まあまあ
2019年 05月 31日	69 kg	まあまあ
2019年 05月 30日	70 kg	まあまあ
2019年 05月 29日	69 kg	まあまあ
2019年 05月 27日	69 kg	まあまあ
2019年 05月 24日	68 kg	まあまあ
2019年 05月 20日	68.4 kg	まあまあ
2019年 05月 13日	69 kg	まあまあ
2019年 05月 5日	67.9 kg	まあまあ
2019年 05月 2日	68 kg	まあまあ
2019年 04月 24日	66.9 kg	まあまあ
2019年 04月 22日	67 kg	まあまあ
2019年 04月 20日	66.6 kg	まあまあ
2019年 04月 18日	66.8 kg	まあまあ
2019年 04月 13日	67 kg	まあまあ
2019年 04月 12日	67 kg	まあまあ
2019年 04月 11日	66.7 kg	まあまあ
2019年 04月 10日	65.8 kg	まあまあ
2019年 04月 9日	66 kg	まあまあ
2019年 04月 8日	65.3 kg	まあまあ
2019年 04月 5日	66 kg	まあまあ
2019年 04月 4日	66.5 kg	まあまあ
2019年 04月 3日	66 kg	まあまあ
2019年 04月 1日	65.3 kg	まあまあ
2019年 03月 27日	65.5 kg	まあまあ
2019年 03月 26日	65.5 kg	まあまあ
2019年 03月 25日	65 kg	まあまあ
2019年 03月 24日	65.5 kg	まあまあ
2019年 03月 23日	65.5 kg	まあまあ
2019年 03月 22日	66 kg	まあまあ
2019年 03月 21日	66.2 kg	まあまあ
2019年 03月 19日	67 kg	まあまあ
2019年 03月 18日	66 kg	まあまあ
2019年 03月 16日	65.5 kg	まあまあ
2019年 03月 13日	66 kg	まあまあ
2019年 03月 12日	64.5 kg	まあまあ
2019年 03月 9日	65 kg	まあまあ
2019年 03月 7日	65 kg	まあまあ
2019年 03月 6日	65.3 kg	まあまあ
2019年 03月 3日	65.5 kg	まあまあ
2019年 03月 2日	66 kg	まあまあ
2019年 03月 1日	65 kg	まあまあ
2019年 02月 28日	65.2 kg	まあまあ
2019年 02月 27日	65.2 kg	まあまあ
2019年 02月 26日	65 kg	まあまあ
2019年 02月 25日	63.7 kg	まあまあ
2019年 02月 24日	63.7 kg	まあまあ
2019年 02月 23日	64 kg	まあまあ
2019年 02月 21日	64 kg	まあまあ
2019年 02月 20日	64 kg	まあまあ
2019年 02月 17日	64.8 kg	まあまあ
2019年 02月 16日	64.9 kg	まあまあ
2019年 02月 15日	64.9 kg	まあまあ
2019年 02月 14日	65.2 kg	まあまあ
2019年 02月 13日	65 kg	まあまあ
2019年 02月 12日	65 kg	まあまあ
2019年 02月 11日	65 kg	まあまあ
2019年 02月 10日	65.2 kg	まあまあ
2019年 02月 9日	65.5 kg	まあまあ
2019年 02月 8日	66 kg	まあまあ
2019年 02月 7日	66 kg	まあまあ
2019年 02月 6日	66 kg	まあまあ
2019年 02月 5日	66 kg	まあまあ
2019年 02月 4日	66 kg	まあまあ
2019年 02月 2日	65.2 kg	まあまあ
2019年 02月 1日	65.6 kg	まあまあ
2019年 01月 29日	66.5 kg	まあまあ
2019年 01月 28日	66 kg	まあまあ
2019年 01月 27日	65.8 kg	まあまあ
2019年 01月 26日	66 kg	まあまあ
2019年 01月 25日	66.5 kg	まあまあ
2019年 01月 24日	66.7 kg	まあまあ
2019年 01月 23日	66.8 kg	まあまあ
2019年 01月 22日	66.9 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	66.8 kg	まあまあ
2019年 01月 20日	66.8 kg	まあまあ
2019年 01月 19日	66.8 kg	まあまあ
2019年 01月 18日	67 kg	まあまあ
2019年 01月 17日	67 kg	まあまあ
2019年 01月 16日	67.4 kg	まあまあ
2019年 01月 15日	68 kg	まあまあ
2019年 01月 14日	67.3 kg	まあまあ
2019年 01月 13日	67 kg	まあまあ
2019年 01月 12日	67.2 kg	まあまあ
2019年 01月 11日	67.5 kg	まあまあ
2019年 01月 10日	67.7 kg	まあまあ
2019年 01月 9日	67.7 kg	まあまあ
2019年 01月 6日	68.1 kg	まあまあ
2019年 01月 5日	68.2 kg	まあまあ
2019年 01月 4日	68.2 kg	まあまあ
2019年 01月 3日	69.8 kg	まあまあ
2019年 01月 1日	70.8 kg	まあまあ
2018年 12月 31日	69.7 kg	まあまあ
2018年 12月 30日	69.7 kg	まあまあ
2018年 12月 26日	68.8 kg	まあまあ
2018年 12月 25日	68.5 kg	まあまあ
2018年 12月 24日	68.6 kg	まあまあ
2018年 12月 23日	68.8 kg	まあまあ
2018年 12月 22日	69 kg	まあまあ
2018年 12月 21日	69.8 kg	まあまあ
2018年 12月 20日	70 kg	まあまあ
2018年 12月 19日	70.2 kg	まあまあ
2018年 12月 18日	70.5 kg	まあまあ
2018年 12月 17日	70.8 kg	まあまあ
2018年 12月 14日	71 kg	まあまあ
2018年 12月 13日	71 kg	まあまあ
2018年 12月 12日	71.2 kg	まあまあ
2018年 12月 11日	71.5 kg	まあまあ
2018年 12月 10日	71.5 kg	まあまあ
2018年 12月 9日	71.5 kg	まあまあ
2018年 12月 8日	71.5 kg	まあまあ
2018年 12月 7日	72 kg	まあまあ
2018年 12月 6日	81.5 kg	まあまあ