2024年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 29日:
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1326 kcal
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脂質: 73.66g | たんぱく質: 57.12g | 炭水化物: 102.27g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусняев Молоко 1,5%, Bombbar Topping Малина, Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Олейна Масло Растительное , FitnesShock Shocks Double Chocolate, Макфа Макароны Отварные, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Bombbar Topping Малина, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог 9%. 軽食/その他: Родные Просторы Конфеты с Вафельной Крошкой. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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