2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1215 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 61.88g | 炭水化物: 102.69g.
朝食: Jacobs Кофе Velour, Акашево Буженинка по-Домашнему, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 昼食: Майонез, Магнолия Салат из Свежих Овощей. 軽食/その他: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Творог 9%, Сметана 20%, Клубника. もっと...
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体重に変化ありません
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