2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1461 kcal
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脂質: 69.68g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 128.63g.
朝食: Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красное Яблоко, KDV Вафли Zebra, Орешки со Сгущенкой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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