|
Стоим... После срыва. Сегодня с новыми силами в бой. Да прибудет со мной моя мотивация! 😁
|
66 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 7日:
|
1410 kcal
|
脂質: 60.77g | たんぱく質: 108.37g | 炭水化物: 111.80g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Щедрые Хлебец Ржаной, Белебеевский Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%. 軽食/その他: Конфета, Сахар, Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мандарины, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|