2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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972 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 91.44g.
朝食: Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Яйцо Куриное, Кофе, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%. 昼食: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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