2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1765 kcal
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脂質: 101.66g | たんぱく質: 104.22g | 炭水化物: 100.46g.
朝食: Волжские Просторы Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Crunch Brunch Арахисовая Паста С Шоколадом Сникерс, Село Зелёное Молоко 2,5%. 昼食: FitnesShock White Brownie Cookie Cream, Акашево Буженинка по-Домашнему, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). 夕食: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Crunch Brunch Арахисовая Паста С Шоколадом Сникерс, Магнит Банан. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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