2024年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 5日:
|
1573 kcal
|
脂質: 91.66g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 96.32g.
朝食: Вкусняев Молоко 1,5%, Bombbar Topping Малина, Волжские Просторы Сметана 25%, Волжские Просторы Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 昼食: Молочный Мир Сыр Альбери, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Арбуз. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|