2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1278 kcal
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脂質: 50.53g | たんぱく質: 45.28g | 炭水化物: 170.71g.
朝食: Томочка Пряник Загадка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пестравка Молоко Топленое 4%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Crunch Brunch Арахисовая Паста С Шоколадом Сникерс, Волжские Просторы Сметана 25%, Блины на Молоке. 夕食: NAR Гранатовый Сок. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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