2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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683 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 66.28g.
朝食: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Акашево Буженинка по-Домашнему, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Bon Aqua Вода. 昼食: Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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体重に変化ありません
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