2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1344 kcal
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脂質: 81.53g | たんぱく質: 80.76g | 炭水化物: 62.84g.
朝食: Колбаса Докторская, СибКолбасы Колбаса Астория, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Сыр Маасдам. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, ВкусВилл Сок Прямого Отжима Яблоко-Лайм. 夕食: Запеченный Картофель, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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