2019年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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285 kcal
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脂質: 4.09g | たんぱく質: 7.83g | 炭水化物: 56.76g.
朝食: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Jacobs Кофе Velour. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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