2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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831 kcal
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脂質: 35.89g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 80.68g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 2,5%, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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