2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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433 kcal
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脂質: 22.21g | たんぱく質: 30.68g | 炭水化物: 29.15g.
朝食: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Velour, Простоквашино Молоко 3,5%, Акашево Буженинка по-Домашнему, Сыр Российский, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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