2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1359 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 91.99g | 炭水化物: 158.75g.
朝食: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Клубника, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 2,5%. 昼食: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Schweppes Индиан Тоник. 軽食/その他: Магнат Мороженое Double Карамель. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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