2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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662 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 62.88g.
朝食: Лента Хлеб Идеальная Фигура, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Русское Море Икра Красная Лососевая, Ласка Майонезный Соус Постный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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