2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1165 kcal
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脂質: 63.78g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 91.80g.
朝食: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Marzi Pani Торт Сникерс , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Говядины . もっと...
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体重に変化ありません
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