2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1035 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 93.54g | 炭水化物: 80.23g.
朝食: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Heinz Кетчуп Томатный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Капучино, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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