2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1148 kcal
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脂質: 38.28g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 99.85g.
朝食: Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 9%, Вареное Яйцо, Волжские Просторы Сметана 20%, Кофе, Вкусняев Молоко 1,5%, Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Персиков. 昼食: Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Pepsi Pepsi Black, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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