2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
|
1359 kcal
|
脂質: 93.39g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 56.42g.
朝食: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вкусняев Молоко 1,5%. 昼食: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радонеж Сдоба "Утренняя", Каравай Хлеб Старосельский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|