2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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581 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 39.86g | 炭水化物: 34.13g.
朝食: Кофе, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Яйцо Куриное, Победа Шоколад Горький 72%, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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