2022年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 4日:
|
1701 kcal
|
脂質: 93.08g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 151.41g.
朝食: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Valio Творожный Сыр 13%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Акашево Буженинка по-Домашнему, Магнит Яйцо Варёное, Вкусняев Молоко Отборное. 昼食: Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Каравай Лаваш Грузинский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Окей Желтый Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. 軽食/その他: Чудо Творожок Воздушный Вишня. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|