2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
1767 kcal
|
脂質: 89.01g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 168.41g.
朝食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Яйцо Варёное, Гулливер Хлеб Солодовый, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Хорошее Дело Молоко 3,2%. 昼食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Куриная Грудка с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|