2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
1850 kcal
|
脂質: 116.67g | たんぱく質: 98.26g | 炭水化物: 151.10g.
朝食: Вкусняев Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Магнит Яйцо Варёное, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. 昼食: Grow Food Томатный Соус, Картошка Печеная, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале, Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях . 夕食: Santo Stefano Rose, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に9.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|