2019年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 13日:
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572 kcal
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脂質: 6.08g | たんぱく質: 19.52g | 炭水化物: 116.42g.
朝食: Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Jacobs Кофе Velour. 昼食: Каждый День Огурцы Солёные, Томатная Паста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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