2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1480 kcal
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脂質: 68.28g | たんぱく質: 91.19g | 炭水化物: 134.07g.
朝食: Greenfield Чай Черный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Гурман Сыр, Помидоры. 昼食: Балтимор Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. 夕食: Конфета, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Капустный Салат, Салат Обжорка, Картошка по Французски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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