2020年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
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423 kcal
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脂質: 15.10g | たんぱく質: 12.91g | 炭水化物: 58.76g.
朝食: Село Зеленое Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Малина, Манная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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