2020年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 18日:
|
423 kcal
|
脂質: 15.10g | たんぱく質: 12.91g | 炭水化物: 58.76g.
朝食: Село Зеленое Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Малина, Манная Каша на Молоке. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|