2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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1098 kcal
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脂質: 46.25g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Лента Кальмар Копченый, Ряба Майонез Постный, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Ряба Майонез Постный, Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Гороховое Пюре. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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