|
Расслабилась на пару недель(( хочу чистого питания. Буду исправляться. Всем удачи и здоровья 💜🤗
|
62.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
|
1178 kcal
|
脂質: 34.99g | たんぱく質: 126.09g | 炭水化物: 84.60g.
朝食: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Село Зеленое Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кофе. 昼食: Яшкино Вафельные Трубочки, Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|