2020年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.5 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
|
1106 kcal
|
脂質: 38.15g | たんぱく質: 80.82g | 炭水化物: 112.11g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2% , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Нектарин, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Какао-Порошок (Несладкий), Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное, СМК Творог 9%, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|