2020年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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635 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 81.76g.
朝食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Каша Пшенная на Молоке, Село Зеленое Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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