2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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454 kcal
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脂質: 23.29g | たんぱく質: 12.75g | 炭水化物: 48.87g.
朝食: Край Каравай Хлеб Финский, Лента Кальмар Копченый, Ряба Майонез Постный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Jacobs Кофе Velour. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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