2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1018 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 153.50g.
朝食: Сыр Гауда, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Молоково Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Спагетти, Epica Йогурт Питьевой Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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