2024年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 19日:
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385 kcal
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脂質: 21.94g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 15.26g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное, Помидоры Черри, Акашево Буженинка по-Домашнему, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пестравка Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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