2020年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 25日:
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1240 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 103.83g | 炭水化物: 101.76g.
朝食: Нектарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, СМК Творог 9%, Яйцо Куриное. 昼食: Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Бананов, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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