2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1751 kcal
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脂質: 103.06g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 130.45g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вкусняев Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Астория Соус Сырный, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Додо Пицца Пицца Супермясная, Додо Пицца Пицца Додо, Гулливер Торт Бабушкин Сметанный, Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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