2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1649 kcal
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脂質: 87.00g | たんぱく質: 94.16g | 炭水化物: 129.42g.
朝食: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Velour, Главпродукт Сгущённое Молоко. 昼食: Mirel Торт Прага, Достаевский Лапша Гречневая с Морепродуктами. 夕食: Запеченная или Жареная Путассу. 軽食/その他: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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