2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1534 kcal
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脂質: 73.43g | たんぱく質: 94.57g | 炭水化物: 124.00g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Jacobs Кофе Velour. 昼食: Куриная Грудка в Кефире, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). 夕食: Велком Сосиска Докторская, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Чудо Вишневый с Шоколадной Глазурью, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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