2019年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
|
247 kcal
|
脂質: 10.91g | たんぱく質: 8.38g | 炭水化物: 30.93g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Молоко 3,8%. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|