2020年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 29日:
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1237 kcal
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脂質: 54.21g | たんぱく質: 79.94g | 炭水化物: 111.11g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Село Зеленое Молоко 2,5%, Клубника, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Кофе. 昼食: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. 軽食/その他: Магнат Double Фисташка. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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