2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
|
1913 kcal
|
脂質: 88.76g | たんぱく質: 92.04g | 炭水化物: 184.40g.
朝食: Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Хлеб Насущный Хлеб Бородинский Традиционный, Магнит Яйцо Варёное. 昼食: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Магнит Яйцо Варёное , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Волжские Просторы Сливки 10%, Белебеевский Благородный Дуэт, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. 夕食: Перекресток Круассан с Шоколадом , Аютинский Хлеб Круассан с Клубничной Начинкой, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой, Своя Корова Десерт Глазированный с Клубникой. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|