2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
1629 kcal
|
脂質: 83.19g | たんぱく質: 85.94g | 炭水化物: 122.56g.
朝食: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Пестравка Молоко Топленое 4%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. 昼食: Вкусняев Молоко Отборное, Клубника, Виноград, Пестравка Сырок Творожный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. 夕食: Пятерочка Банан, Магнит Яйцо Варёное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 軽食/その他: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Хлеб Бородинский, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|