2019年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
|
1286 kcal
|
脂質: 61.78g | たんぱく質: 89.13g | 炭水化物: 95.36g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара. 昼食: Гречаники, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. 軽食/その他: Молоково Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|