2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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1286 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 89.13g | 炭水化物: 95.36g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара. 昼食: Гречаники, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. 軽食/その他: Молоково Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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