2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1172 kcal
|
脂質: 40.53g | たんぱく質: 66.68g | 炭水化物: 135.31g.
朝食: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Магнит Банан, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|